Einfacher BMI- und BMR-Rechner.
- Der Body Mass Index (BMI) schätzt das Idealgewicht einer Person anhand ihrer Körpergröße. Es gilt für jede erwachsene Person (zwischen 18 und 65 Jahren).
- Die Grundumsatzrate (BMR) berechnet die minimale Energiemenge, die ein Mensch zum Überleben benötigt, dh die Menge an kcal / Tag, die der Körper in Ruhe verbraucht.